Метка: спорт

Соло Марафон. Чтоб его…

Сегодня (13.12.14) я пробежал свой очередной соло марафон. Очередной марафон, и очередной рекорд, только этим рекордом хвастаться не хочется… Шикарная трасса, отличная погода, но — человеческий фактор: неловкость + несколько ошибок и вуаля — худший результат! Подготовка была как по книжке. На протяжении последних трех месяцев я готовился по плану...

Полу-марафон в честь дня благодарения

Бег вместо индюшки «Ребята, а как вы празднуете день благодарения» «Вы будете праздновать день благодарения» «Уже придумали что делать на день благодарения» Это «ТОП 3» вопросов которые нам задавали американские коллеги в конце предыдущей и в начале этой недели!  Дело в том что «Thanksgiving Day», он же «День Благодарения»,...

100 отжиманий за 7 недель

Выходить за пределы привычного стало чем-то жизненно необходимым и я решил не ограничиваться одним лишь Ironman-ом. Вот уже какое-то время я верю в то, что возможно добиться очень многого при приложении должного количества усилий и времени. По этому я пошёл по своим детским не сбывшимся мечтам — 100 отжиманий...

Самый скучный марафон

Марафон — мечта начинающего бегуна! Сколько гордости в фразе «Я пробежал марафон!», чего не скажешь про сам процесс. «8:30 — Полный бак углеводов, пульсометр на месте, спутники найдены» — представьте каково бежать если настроя нет и, по глупости, должной подготовки тоже… «…я гордо стою в тысячной толпе, ожидающих старта...

Долгие подтягивания — как удержаться на турнике

Взбрела мне как-то в голову идея начать подтягиваться, да не 5-10 раз, а прям много много… О том, во что это вытекло, я расскажу позже, а сейчас хочу поделиться решением одной из проблем, с которой вы наверняка столкнётесь, если вас потянет туда же. Спустя пару недель после начала треннировок,...

30км по Big Creek и немного о жизни в Альфарете глазами туриста

Сегодня у меня по плану была 30-ти километровая пробежка. После такой обычно чувствуешь себя гордым и вполне достойным проваляться оставшуюся часть дня в постели, давая организму возможность восстановиться. Вот это и есть отличное время для «Вспомнить как это было» и порассуждать на тему спорта вообще, тем более, у меня...

Budapest 2014 — Ironman 70.3 или как я стал полужелезным

Марафон, Босфор, Полу-Ironman — план выполнен! Первая половинка позади, я на половину железный! Хотели, но не успели, позволили и переели, планировал и перевыполнил, скрутило но отпустило, румынская рублёвка, «тихий омут» — это если совсем в кратце, а если у вас есть 10 мин, можно почитать детальнее ниже. Введение Именно...

Моя первая открытая вода — Босфор 2014

  Марафон, Босфор, Полу-Ironman — так должны развиваться события этим летом, и пока всё идет по плану. Вторая цель покорена, хоть и не без проблем, но об этом чуть попозже. Предыстория Вернемся к истокам. Год 2013, конец лета. Триатлон: Плавание, Велосипед, Бег и я — полный ноль во всех...

Белые Ночи — Мой первый марафон!

Марафон, Босфор, Полу-Iron Man — именно такую цепочку событий я наметил на лето 2014 в конце лета 2013, когда мои амбиции взяли верх над ленью, и я решил поменяться. Вы спросите, на сколько я тогда был уверен, что смогу это сделать — да я поверить в это не мог,...

32км на беговой дорожке

Пока наша молдавская делегация от sporter.md побеждала в бухаресте (Ливиу Кройтору занял первое место на дистанции 10км), я, продолжая следовать своему плану подготовки к марафону, должен был пробежать 32км. Компания для пробежки на природе не набралась, и мой выбор пал на беговые дорожки предоставленные компанией OM под лозунгом «БегОМ...