Метка: спорт

Зимний чемпионат по плаванию среди любителей и ветеранов, или как я вспоминал что такое «соревноваться» и «соревнования»

Уже прошло прилично времени с тех пор, как я не сделал Ironman. С тех пор я практически не тренировался и успел подзабыть, что такое соревновательный азарт и как приятно быть в этой адреналиновой гуще. Пробуждение пришло! «Зимний чемпионат по плаванию среди любителей и ветеранов», второй чемпионат организованный ребятами из...

Moov — пожалуй самый бюджетный девайс для трекинга плавания в бассейне

Дед Мороз в этом году добрый, и вместе с годовым абонементом в бассейн принёс мне прикольную часо-подобную штучку для трекинга плавания (и не только) — Moov! В набор входят: Сам девайс, размером с циферблат часов Два ремешка (для руки и ноги) Шнур для зарядки с USB Первое впечатление Я...

Маленькое открытие касательно дыхания во время разворота в кроле

Когда у вас в последний раз было ощущение что вы сделали маленькое, но важное для себя открытие? Ну например в беге перешли с пятки на носок, и за пару тренировок и боль ушла и скорость увеличилась, или перестали делать слишком глубокий вдох в плавании и, как не парадоксально, кислорода...

Finis Duo — подводный плэер без наушников

Неделю назад я приобрёл себе долгожданный подводный мр3 плэер — Finis Duo. Пожалуй самый минималистичный плэер, что я видел. 4 гигабайта пямяти и 7 часов батареи — это вполне серьёздно. Я конечно люблю плавать, но 7 часов музыки с лихвой хватит на мою неделю тренировок, плюс не на всякой...

Соло-Ironman отменяется

6 утра. До моего сольного Ironman-а остался 1 день. Я почти всю ночь не спал… Мысленное перетягивание каната не давало нормально расслабиться. Первые утренние шаги окончательно склонили меня к неизбежному решению… Для разъяснения контекста надо упомянуть, что последние 2 года я увлёкся триатлоном и готовился к дистанции Ironman. Как...

Соло-Ironman: Тех/Мед — проверки

Две недели до старта! Все сюсюканья уже давно позади. Последняя неделя была посвящена тех- и мед-осмотру и финальным лонг-тренировкам, которые, по совместительству были знакомством с трассой. Баба ягодка опять… Самая дорогая, самая опасная, самая длинная, самая не натренированная мною часть дистанции — это вело этап. Но от этого никуда...

Плавание — это больше скольжение чем отталкивание!

Более полу года тренировок, выполненный второй разряд, умение плыть не останавливаясь часами, а сказать что я понял плавание ещё не могу. Мой тренер по плаваниею, Станислав Юрьевич, оказал на меня огромное влияние. По мимо того, что он ускорил прогресс в разы, до меня вдруг дошло то, что все и...

Соло-Ironman: Трасса

Тренировка за тренировкой, я закрашиваю свой план подготовки на дверце шкафа и уверенно двигаюсь к своей соло гонке. Ещё  многое предстоит продумать, и одним из наиболее важных моментов является трасса. Соло Ironman априори не может быть простым. Чуть снять психологическое напряжение можно было интересным и ярким маршрутом, но не...

Соло-Ironman: План тренировок

Раз взялся, уже делай как надо — так меня учил отец, и я, по жизни, пытаюсь придерживаться этого простого принципа. Ironman не исключение. В данном случае под «как надо» я не имею в виду выбежать из какого-то времени (это конечно тоже есть, но в глубине души, шёпотом, чтоб не...

Соло-Ironman: Планируем план

Планы ураганы Давно-ли, недавно-ли, каких-то 2 года назад, меня зацепила идея Ironman-а. С тех пор я прошёл путь от «пухлого программиста» с первыми признаками депрессии, до подтянутого Half-Ironman-а с парочкой марафонов за плечами… Справедливо говорят, что «Процесс подготовки к празднику приятнее самого праздника». Но сегодня не про это… Тем...