Метка: бег

Самый скучный марафон

Марафон — мечта начинающего бегуна! Сколько гордости в фразе «Я пробежал марафон!», чего не скажешь про сам процесс. «8:30 — Полный бак углеводов, пульсометр на месте, спутники найдены» — представьте каково бежать если настроя нет и, по глупости, должной подготовки тоже… «…я гордо стою в тысячной толпе, ожидающих старта...

30км по Big Creek и немного о жизни в Альфарете глазами туриста

Сегодня у меня по плану была 30-ти километровая пробежка. После такой обычно чувствуешь себя гордым и вполне достойным проваляться оставшуюся часть дня в постели, давая организму возможность восстановиться. Вот это и есть отличное время для «Вспомнить как это было» и порассуждать на тему спорта вообще, тем более, у меня...

Budapest 2014 — Ironman 70.3 или как я стал полужелезным

Марафон, Босфор, Полу-Ironman — план выполнен! Первая половинка позади, я на половину железный! Хотели, но не успели, позволили и переели, планировал и перевыполнил, скрутило но отпустило, румынская рублёвка, «тихий омут» — это если совсем в кратце, а если у вас есть 10 мин, можно почитать детальнее ниже. Введение Именно...

Белые Ночи — Мой первый марафон!

Марафон, Босфор, Полу-Iron Man — именно такую цепочку событий я наметил на лето 2014 в конце лета 2013, когда мои амбиции взяли верх над ленью, и я решил поменяться. Вы спросите, на сколько я тогда был уверен, что смогу это сделать — да я поверить в это не мог,...

32км на беговой дорожке

Пока наша молдавская делегация от sporter.md побеждала в бухаресте (Ливиу Кройтору занял первое место на дистанции 10км), я, продолжая следовать своему плану подготовки к марафону, должен был пробежать 32км. Компания для пробежки на природе не набралась, и мой выбор пал на беговые дорожки предоставленные компанией OM под лозунгом «БегОМ...

Бег в селе, или «Все как все и никто как никто»

Неделя пасхальных каникул в селе позволила немного помочь родителям по хозяйству, оторвала от тренировок по плаванию, добавила 1 кг веса (странно, что только 1, я столько съел, что думал будут все 3кг) и напомнила о том, каково это — делать то, что не принято…  Разные виды спорта требуют разных...

Судороги — откуда они берутся и как с ними бороться

Судороги — непроизвольное сокращение мышцы или группы мышц, обычно сопровождаемое резкой и ноющей болью (wiki). Это такая не приятная штука, с которой, наверно, каждому «пощастливилось» столкнуться. Я никогда не ощущал ничего подобного при беге или катании на велосипеде, но плавание… Однажды, при попытке проплыть 50м со старта, обе икры...

Полумарафон в Клуже и выход за пределы зоны комфорта.

Выезжаем. Кишинев провожал меня в слезах. Не знаю, были то слезы радости или горя, но маршрутчики меня пару раз окатили ими (fail №1), и я, уже в «отличном настроении», поехал на вокзал. По предворительной договорённости, меня ждало место в первом ряду. По приезду на вокзал, водитель заявил, что ему...

25 километров и последствия психологической не подготовленности

Сегодня воскресение, и по моему плану подготовки к Питерскому марафону, по воскресениям у меня Long Run (4 тренировки в неделю, из которых четвертая, воскресная — самая длинная). Вроде как ничего такого. У меня каждое воскресение длинная пробежка, но, именно сегодня, я почему-то, сосредоточился на том, что она «каждое воскресение»...

Чемпионат Молдовы по кроссу — еще одно соревнование в копилку.

Все началось с анонса события на спортере. Максимальная дистанция 8 км, забег состоится в парке, в километре от моего дома — собственно почему бы и не поучаствовать. Поставил галочку на сайте «Я бегу», и решил, если не кукуруза в селе (уборка кукурузы в селе это святое :)) то буду...