Тренировка за тренировкой, я закрашиваю свой план подготовки на дверце шкафа и уверенно двигаюсь к своей соло гонке. Ещё многое предстоит продумать, и одним из наиболее важных моментов является трасса.
Соло Ironman априори не может быть простым. Чуть снять психологическое напряжение можно было интересным и ярким маршрутом, но не в этот раз. Трасса будет соответсвовать формату гонки и виду спорта (цикличная).
И так, поехали поэтапно.
Плавание.
Тут всё проще всего. Гидигич - единственное озеро в близи Кишинёва, подходящее по своим размерам для такого мероприятия. Если отбросить бассейны, то лучше варианта для плавательного этапа, пожалуй, не найти.
В общем идея такая. По карте я примерно определился откуда и куда надо грести. Часы засуну под шапочку и настрою их на вибрацию на каждые четверть дистанции. Т.о. я буду точно знать где я нахожусь, правильные были мои замеры или нет, надо уже поворачивать, или придётся ещё немного прогрести вдоль берега.
Бег.
Хоть бег и не следует за плаванием, решение касательно него было вторым. Дима Гарчу заявил, что финишировать по любому надо на Камсике, а я подумал, почему бы всё не бежать там.
Короче решено, Ironman-ский марафон = 16 кругов вокруг Камсика (и никаких забегов в лес).
Вело этап.
С великом сложнее всего. Начнём с того, что это моя слабая сторона, плюс, наш рельеф славиться своими горками. Ну выбирать особо не из чего. Пришлось решить не хитрую, почти математическую, задачку.
Дано:
Учитывая вышеперечисленное, вариант только один: Гидигич -> 5 кругов по Оргеевской -> Eдем на Камсик.
Собственно вот так выглядит предварительный вариант трассы для каждого этапа. Дальше надо будет обмозговать питание, мед-тех-осмотр, транзитки и поддержку.
Чем ближе эта дата, тем больше верю, что всё получится.
Соло Ironman априори не может быть простым. Чуть снять психологическое напряжение можно было интересным и ярким маршрутом, но не в этот раз. Трасса будет соответсвовать формату гонки и виду спорта (цикличная).
И так, поехали поэтапно.
Плавание.
Тут всё проще всего. Гидигич - единственное озеро в близи Кишинёва, подходящее по своим размерам для такого мероприятия. Если отбросить бассейны, то лучше варианта для плавательного этапа, пожалуй, не найти.
В общем идея такая. По карте я примерно определился откуда и куда надо грести. Часы засуну под шапочку и настрою их на вибрацию на каждые четверть дистанции. Т.о. я буду точно знать где я нахожусь, правильные были мои замеры или нет, надо уже поворачивать, или придётся ещё немного прогрести вдоль берега.
Бег.
Хоть бег и не следует за плаванием, решение касательно него было вторым. Дима Гарчу заявил, что финишировать по любому надо на Камсике, а я подумал, почему бы всё не бежать там.
- Набор высоты минимальный
- Периодический тенёк под деревьями
- Приозёрная прохлада
- Легко организовать пункт питания
- Нет светофоров
Короче решено, Ironman-ский марафон = 16 кругов вокруг Камсика (и никаких забегов в лес).
Вело этап.
С великом сложнее всего. Начнём с того, что это моя слабая сторона, плюс, наш рельеф славиться своими горками. Ну выбирать особо не из чего. Пришлось решить не хитрую, почти математическую, задачку.
Дано:
- Старт на Гидигиче
- Финиш на Комсомольском
- Лучшая вело трасса - Оргеевская
- Желательно миновать Пересечинскую горку
Учитывая вышеперечисленное, вариант только один: Гидигич -> 5 кругов по Оргеевской -> Eдем на Камсик.
Собственно вот так выглядит предварительный вариант трассы для каждого этапа. Дальше надо будет обмозговать питание, мед-тех-осмотр, транзитки и поддержку.
Чем ближе эта дата, тем больше верю, что всё получится.
Комментариев нет:
Отправить комментарий