Месяц: Октябрь 2014

Долгие подтягивания — как удержаться на турнике

Взбрела мне как-то в голову идея начать подтягиваться, да не 5-10 раз, а прям много много… О том, во что это вытекло, я расскажу позже, а сейчас хочу поделиться решением одной из проблем, с которой вы наверняка столкнётесь, если вас потянет туда же. Спустя пару недель после начала треннировок,...

30км по Big Creek и немного о жизни в Альфарете глазами туриста

Сегодня у меня по плану была 30-ти километровая пробежка. После такой обычно чувствуешь себя гордым и вполне достойным проваляться оставшуюся часть дня в постели, давая организму возможность восстановиться. Вот это и есть отличное время для «Вспомнить как это было» и порассуждать на тему спорта вообще, тем более, у меня...